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Soigner et se déployer dans son existence avec l'énergie : une approche ancestrale en pleine évolution.
Approfondissez votre pratique du yoga en maîtrisant les mécanismes à l'oeuvre dans chaque posture !
Best-seller mondial, Les messages cachés de l'eau prouve les fabuleux pouvoirs de l'eau et des vibrations émises par nos émotions, et précise comment traiter l'eau pour améliorer notre santé et celle de la planète.
C'est sous le trait irrésistible de Thomas Baas que nous découvrons les visages des héros de cette pépite, véritable concentré de bonheur, écrit par Susie Morgenstern.
Les bienfaits de la méditation de pleine conscience sur le corps, l'âme et l'esprit sont nombreux et reconnus scientifiquement.
26 lettres de l'alphabet donnent naissance à 26 mots pour nous éclairer sur le vaste sujet de la méditation pleine conscience.
10 exercices de respiration thérapeutique, ciblés et audio-guidés.
Le livre de référence sur la méthode anti-régime.
Les principes de base pour construire avec votre enfant ce premier lien qui va influencer tous les autres.
De nombreux lecteurs ont déjà trouvé entre ces pages une inspiration à se mettre en route dans une démarche agréable, facilitée par cet accompagnement quotidien, et avec une satisfaction réelle. Tous vous le diront : Jeûner, ça ne mange pas de pain.
Tome 2 : les postures 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes, grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.
L'ouvrage (deux tomes) le plus complet sur l'anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga. Le premier tome (les muscles) propose plus de 500 dessins anatomiques en 3D pour étudier un à un nos principaux muscles et leurs interactions avec les autres muscles, les os, tendons et ligaments.
