Des pratiques – réflexions, méditations et postures de yoga – suggérées au fil des pages ouvrent de nouvelles compréhensions pour « améliorer » son karma et s’en libérer.
Un ouvrage clair et concis sur la médecine ayurvédique.
Faites de chaque vibration une invitation à la connaissance de soi et aux soins d’autrui.
Des exercices d'étirement destinés au seniors pour éliminer les douleurs et les raideurs articulaires.
Un ouvrage de référence en réflexologie qui s'adresse à tous les praticiens et à tous les passionnés de réflexologie qui souhaitent parfaire leurs connaissances dans ce domaine.
Reconnectez-vous aux secrets cachés du monde naturel et prenez soin de vous, à la manière des anciens.
À CHAQUE MAL SES SOLUTIONS !
Inflammation, apnée du sommeil, boule dans la gorge, entorse, claustrophobie, cauchemars...
" Un témoignage viscéral bien plus enseignant que tout cours de psychologie "
Gwenaëlle Persiaux
Le best-seller sur l'approche somato-émotionnelle en format Poche !
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Un guide de yoga accessible, inspirant et bienveillant
Le zen authentique se vit dans le monde et non hors de lui. Bernie Glassmann, maître zen, défend l'idée d'un « bouddhisme engagé » : il met en lumière le lien qui unit le bouddhisme et l'action sociale à travers le commentaire de deux textes fondamentaux, le Sûtra du Cœur et le Sandokaï.
