Ce livre s'adresse à tous ceux qui, porteurs d'une surcharge pondérale et/ou d'une localisation disgracieuse des graisses, la cellulite, sont à la quête de solutions pour mincir. Destiné au grand ...
Publié avec succès aux Etats-Unis, sous l'autorité d'une des plus hautes instances scientifiques américaines, ce livre de synthèse très clair et didactique est un véritable manuel à l'usage ...
Un essai de plus sur le bonheur est-il nécessaire ? Oui, car celui-ci aborde la question du bonheur sous un angle individuel. Les théories et conseils, depuis Marc Aurèle et Bouddha, Sartre et les gourous de San Francisco, jusqu'aux théoriciens de la psychologie positive ne manquent pas, divergent ou se contredisent.?
De nos jours, quelle femme, jeune ou moins jeune, n'est pas obnubilée par son poids ? Laquelle ne tombe pas, à un moment ou à un autre, dans le piège du dernier régime à la mode, entrant par là dans un engrenage où la guettent terreur de la balance et obsession des kilos ??
Il n'est pas inutile de se demander régulièrement : « Qui dirige ma vie ? J'ai eu tel comportement dans telle situation, quelle partie de moi s'est exprimée ?
L’être humain, issu de l’animalité par voie de différenciation- intégration, n’est plus régi par un instinct qui lui permettrait de satisfaire ses appétitions vitales, mais par un esprit conscient au service de la multitude de ses désirs.
Notre personnalité est constamment confrontée au monde extérieur.
La société nous demande en permanence d'être performant.
Hérité de la tradition millénaire taoïste, le Taï-chi-chuan est une très vieille pratique chinoise qui canalise l'énergie et développe l'équilibre et la concentration. Bien plus qu'une simple gymnastique, c'est une conception de la vie qui tend à harmoniser l'homme dans son corps et dans son esprit. "Il ne faut pas commencer par exiger, juger les autres, vouloir transformer ce qui est à ...
Le chagrin est classé parmi les arts mineurs de la vie psychique. Depuis Vienne, les arts majeurs que sont le deuil, la mélancolie et la dépression, ont retenu toutes les attentions. Mais qu'en est-il du chagrin ? Celui que chacun connaît, enfoui ou à fleur de peau. Qu'en est-il de la consolation ? Est-elle si difficile ?
Voici un programme de relaxation en cinq semaines à pratiquer à tout moment de la journée, avec de nombreux exercices et tableaux de suivi. Concret, il conduit à une prise de conscience permettant ...
Apres la reconnaissance des Droits de l'Homme s'impose aujourd'hui l'affirmation du Sens de l'Homme, non plus seulement donné par les religions mais dévoilé par la science. La mise en évidence d ...
Voici une approche imagée, très simple, de quelques notions de base en médecine chinoise traditionnelle et de la science des pouls. Son but est de nous aiguiller vers un équilibre composé de souffle et d'eau fraiche (Yang/Yin), comprendre ce qu'est un symptôme, comment déceler un déséquilibre avant qu'il ne se déclare, etc.
