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Des exercices d'étirement destinés au seniors pour éliminer les douleurs et les raideurs articulaires.
Cet ouvrage fournit aux parents des Éclairages sur les forces et les faiblesses, les signes d'un manque d'estime de soi, des Conseils pour booster cette estime de soi, des Activités pour mesurer ses progrès, ou bien pour que l'enfant travaille sur ses émotions, ou encore pour identifier ses qualités et réussites...
Un ouvrage de référence en réflexologie qui s'adresse à tous les praticiens et à tous les passionnés de réflexologie qui souhaitent parfaire leurs connaissances dans ce domaine.
Reconnectez-vous aux secrets cachés du monde naturel et prenez soin de vous, à la manière des anciens.
À CHAQUE MAL SES SOLUTIONS !
Inflammation, apnée du sommeil, boule dans la gorge, entorse, claustrophobie, cauchemars...
Troisième ouvrage de la série « Petites bêtes, Grands sentiments » qui aborde les questionnements de petits personnages sur leur identité et leur personnalité.
" Un témoignage viscéral bien plus enseignant que tout cours de psychologie "
Gwenaëlle Persiaux
Yéti est l’ami imaginaire d’un petit garçon. Il le suit partout, mais Yéti ne peut prononcer qu’un seul mot : « paenkor » ! L’enfant découvre alors qu’il s’agit d’un mot magique. Dès qu’il le prononce, son cerveau s’active, et il parvient à tout réussir, à condition de continuer d’essayer.
Le best-seller sur l'approche somato-émotionnelle en format Poche !
Un guide de yoga accessible, inspirant et bienveillant
Le zen authentique se vit dans le monde et non hors de lui. Bernie Glassmann, maître zen, défend l'idée d'un « bouddhisme engagé » : il met en lumière le lien qui unit le bouddhisme et l'action sociale à travers le commentaire de deux textes fondamentaux, le Sûtra du Cœur et le Sandokaï.
Isabelle Laroche Dupuis propose dans cet ouvrage un partage de ses expériences personnelles d’hypersensible autour du Reiki et de la Gestalt-thérapie, en émaillant son propos d’exercices pratiques, et de théorie concernant la relation avec les autres.
