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Enfin un ouvrage permettant d’adapter la thérapie ACT aux enfants et adolescents !
Un programme au service de votre santé, de votre performance et de votre équilibre
Le yoga est parfait, pour les grands comme pour les petits, pour apaiser les émotions et se connecter à un état de joie et de relaxation.
Ma boîte à trésors : tips et méditations guidées pour s'épanouir.
Lorie découvre sa nouvelle école avec enthousiasme. Tout se passe bien... jusqu'à ce que des moqueries et des vexations s'invitent dans son quotidien.
Et si vous pouviez vous ouvrir, à tout moment, à un flot naturel de sagesse, de compassion et de joie ?
Plongez au coeur d'une pratique vivante où chaque étape révèle la richesse de l'existence et ouvre la voie à l'essence de l'esprit.
Mark Stephens réussit à tisser un lien solide entre les racines du yoga (Védas, Tantra, Yoga Sūtras, Bhagavad Gītā…) et les apports contemporains de l’anatomie, de la physiologie, des neurosciences et de la pédagogie moderne.
L'écriture sensible de Caroline Vannier associée aux illustrations de Xavier Hussön font de cet ouvrage, conçu comme un précieux grimoire, un témoignage bouleversant sur la vie de femmes qui marquèrent leur époque par les pouvoirs exceptionnels qu'elles détenaient ou par le destin tragique qui fût le leur.
Dans ces pages empreintes de silence et de lumière, Antoine Marcel explore l'essence du bouddhisme avec la liberté du taoïsme et la sobriété du zen. Loin de tout dogmatisme, il nous convie à une méditation sur l'éveil, la vacuité, la nature –; autant de portes vers la conscience pure.
