Négligentes, narcissiques, toxiques...

La méthode en 4 étapes pour alléger votre surcharge mentale et retrouver vos capacités

Un livre essentiel qui permet d'intervenir dès les premiers signes de violence psychologique.

Nouvelle édition du livre de Marshall B. Rosenberg, auteur à succès sur la CNV.

L’adulte, devenu conscient des blessures du passé, va pouvoir consoler le bébé souffrant en lui, et trouver un chemin de vie apaisé.

C’est quand on arrête de porter ce qui n’est pas à nous que les choses changent enfin !

Vous en avez assez de l'ambiance familiale qui règne chez vous ? Des cris, des négociations et des incompréhensions permanentes ? La boîte anticrise est faite pour vous !

Nos relations amoureuses sont souvent les miroirs parfaits de nos blessures les plus profondes.

Si vous répétez toujours les mêmes erreurs, si vous faites souvent les mauvais choix et si vous laissez toujours entrer les mauvaises personnes dans votre vie, il se peut que vous soyez dans l'auto-maltraitance émotionnelle

Vous trouverez les leviers pour reprendre le pouvoir, restaurer votre estime de soi et avancer en confiance vers des liens épanouissants.

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Chercheurs et cliniciens considèrent la problématique psychotraumatique comme n’étant plus à la périphérie, mais bien au cœur de la psychopathologie.