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Since ancient times Tai Chi Chuan has been practiced as a holistic mind/body fitness system, bringing immense benefits for practitioners in health, longevity, relaxation, and concentration. But Tai Chi Chuan was also practiced as an effective and deadly martial art. Because of this, the ancient masters rarely disclosed their secrets, guarding them as closely as they would military secret...

Useful for any style of Tai Chi Chuan.
Sound, practical advice for any martial art.
Key points for incorporating the teachings into your practice.

Immerse yourself in the secrets of the Yang Style, the world's most popular style. You'll find Tai Chi Secrets of the Yang Style an invaluable resource for understanding your art. Can be used with any style of tai chi chuan. Sound, practical advice for any martial art. Includes commentaries, translation, and original chinese. Key points for incorporating the teachings into your prac...

A short, instructional 10-minute sword form to help sweep away emotional obstacles and enhance protective energy. Excellent for developing spiritual focus.

DVD, 19 minutes.

If you hurt after a long day on your feet, this book is for you.
Learn how to walk properly and naturally.
Discover why poor walking posture can damage your health.
Understand how proper walking can increase longevity and vitality.

Retrouvez l’équilibre grâce au Tai Chi, une discipline corporelle complète, recommandée comme pilier du bien-être par la médecine traditionnelle chinoise.

Le style WU, encore peu connu en France, nous est présenté ici par l'un de ses plus grands spécialistes : Vincent Béjà. Il expose dans cet ouvrage de manière très claire cette culture traditionnelle du mouvement et cette approche relationnelle si peu conventionnelles en Occident. Un véritable plaidoyer pour la douceur et l'équilibre. Nombreuses photos pour illustrer tous les exercices. ...

Tai Ji Quan is Meditation in Bewegung und geht auf die chinesische Gymnastik zurück. Die Übungen dienen seit altersher der Stärkung der Körperkräfte, der Krankheitsvorbeugung und der Selbstverteidigung. Ziel ist die harmonische Verbindung von Bewusstsein und Vorstellung mit dem Atem und den Körperbewegungen.

Chin Na is the art of seizing and controlling, and is an element of all Chinese martial arts including Taijiquan. Today, most people practice Taijiquan to maintain health or cure sickness. For the last fifty years the martial aspects of Taijiquan have been ignored, and the art is now incomplete. Most practitioners no longer understand the martial applications of Taijiquan, or even that ...

Deux médecins, père, phtisiologue à la retraite, et fils, homéopathe acupuncteur, enseignant de taiji, autorisé par ses maîtres chinois, confrontent, en toute bonne foi et libéralité, leur opinion sur cet art martial. Une façon à la fois sérieuse et humoristique de présenter les avantages et les écueils possibles de "l'art du faîte suprême". "Toquade" passagère comme tout engouement pour...

Beyond the Barehand Form, beyond the Qigong, lies the elegant and effective Sword of Taijiquan! Learn to extend your Qi, enhance your art and refine your self. This comprehensive guide contains not only the complete Taiji Sword Form and Taiji Sword Qigong Set, but also seldom taught sword fighting applications and matching exercises. More than just a "how-to" this book also contains theo...