Each day, millions of people worldwide practice Tai Chi Chuan (Taijiquan), which has been known for centuries to promote deep relaxation and excellent health, to prevent injuries and illnesses, and to improve martial skills. Tai Chi has steadily become a popular form of mind/body exercise as more and more people in the west discover the rich rewards of living in a holistic way. Tai Chi i...

Simplified Taijiquan for relaxation - longevity - "A wonderful and practical approach to Tai Chi - Qigong that can correct stress-related illnesses, by a highly respecter Master Teacher."

La psychothérapie expliquée à mon fils... et à l'enfant qui someille à l'intérieur de son père ! Supposons que la vie était un voyage... vous décrit de manière métaphorique, les grandes étapes de notre développement, les moments de crises et de transitions qui peuvent nous amener à rechercher l'aide d'un professionnel, qu'il s'agisse d'un coach ou d'un psychothérapeute.

Ce volume présente la somme collective des travaux de l'École de Palo Alto : on y trouvera, entre autres, des articles de Paul Watzlawick, John H. Weakland, Don D. Jackson, Janet H. Beavin... L'ouvrage propose à la fois des exposés théoriques et des analyses de cas concrets, souvent spectaculaires, où l'on voit en acte la méthode de la thérapie familiale.

Le Bagua zhang, "la paume des huit trigrammes", est le plus secret des arts martiaux internes chinois. Fondé sur le livre des changements, le célèbre Yi Jing, il fut révélé publiquement à Pékin au XIXeme siècle. Considéré en Chine à l'égal du Taiji quan, l'Occident commence seulement à le découvrir. Ce livre abondamment illustré lève le voile sur cette voie majeure de l'énergie dont...

L'approche de Meg Arroll, fondée sur une expertise de vingt années de pratique et d'étude approfondie du sujet, s'appuie sur la méthode AAA : Avoir conscience, Accepter, Agir.

Cet ouvrage vous propose de surmonter votre faible estime de vous grâce à la méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec la mise en place d’un programme décrit pas à pas et de nombreux exercices pratiques.

Un livre pour comprendre quelle est la part de choix réel dans la réclusion sociale, et surtout pour retrouver la confiance et vaincre ses blocages.

Un guide pratique pour vous aider à aller mieux.

Livre légèrement abîmé : 25%

Ce livre présente des principes clairs et de nombreuses techniques hypnotiques. Illustré de nombreux cas, il permettra aux thérapeutes et aux personnes intéressées par la psychothérapie de se familiariser avec la PTR.

Ce livre présente des principes clairs et de nombreuses techniques hypnotiques. Illustré de nombreux cas, il permettra aux thérapeutes et aux personnes intéressées par la psychothérapie de se familiariser avec la PTR.

Un protocole validé en 8 étapes pour retrouver votre liberté !