Méditation et pleine conscience
Reconnectez-vous aux secrets cachés du monde naturel et prenez soin de vous, à la manière des anciens.
" Un témoignage viscéral bien plus enseignant que tout cours de psychologie "
Gwenaëlle Persiaux
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Le zen authentique se vit dans le monde et non hors de lui. Bernie Glassmann, maître zen, défend l'idée d'un « bouddhisme engagé » : il met en lumière le lien qui unit le bouddhisme et l'action sociale à travers le commentaire de deux textes fondamentaux, le Sûtra du Cœur et le Sandokaï.
Le maître japonais, Hiroshi Tada, nous livre les clés de l'art du souffle, autrement appelé ki no renma.
